こんにちは！
看護師のぽよ子です。
みなさま、暑さに負けず
ダイエットに励んでいますでしょうか。
以前、薬剤師のヤセタイ子が
GLP-1受容体作動薬「リベルサス」について
ブログでご紹介いたしましたが
この度、クリニックでは
GIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ」も
処方開始いたしました❣
最近SNSやテレビでも
「GLP-1で痩せた！」
「食欲が自然に減る」
と話題になっていますが、
実際に使うとなると、
「どんな薬なの？」
「副作用って大丈夫？」
「どうやって手に入れるの？」
など、
疑問や不安もたくさん出てくるはず。
そこで今回は、私看護師ぽよ子が
「GLP-1受容体作動薬」について
もっと掘り下げて
解説していこうと思います✋
💡 GLP-1受容体作動薬とは？
GLP-1（ジーエルピーワン）受容体作動薬は、
もともと糖尿病の治療薬として
開発されたお薬です。
体内のホルモン「GLP-1」の働きを強化して、
✔食欲を抑える
✔血糖値の上昇を緩やかにする
✔満腹感を持続させる
などの作用があることがわかり、
現在では医療ダイエットにも
使用されるようになりました。
✅ GLP-1で期待されるダイエット効果5選
実際にGLP-1を使ってみた方の声や
期待できる効果をまとめてみました！
① 食欲が自然と減る
無理に我慢するのではなく、
「食べたい気持ちがそもそも起きにくくなる」
ので、ストレスの少ないダイエットが可能に。
② 体重が落ちやすくなる
食事量の減少に加えて、
血糖値のコントロール効果もあり、
1ヶ月で3〜5kgほど落ちた人も
（※個人差あり）。
③ 血糖値の安定
血糖値の乱高下を防ぐことで、
間食の欲求や急な空腹感も軽減されます。
④ 脂肪肝や内臓脂肪の改善が期待できる
内臓脂肪が減ることで、
健康面にも良い影響があるとされています。
⑤ 食生活や生活習慣が整いやすくなる
無理なく続けられるので、
「リバウンドしにくい」体質に変わる人も。
⚠️ GLP-1に副作用はある？注意点まとめ
どんな薬でも、使う上でのリスクは
ゼロではありません。
❗ GLP-1のよくある副作用
・吐き気
・胃もたれ
・便秘 or 下痢
・頭痛やだるさ
・低血糖（まれに）
特に使い始めに起こるケースが多く、
1週間ほどで慣れることが一般的です。
🛡 副作用を抑える5つの工夫
①少量から始める（医師の判断で調整）
②食後のタイミングで使用する
③水分をたっぷり摂る
④体調に合わせて無理をしない
⑤自己判断せず、医師と相談しながら使う
薬の効果を最大限活かすには、
安全な使い方が何より大切です。
🚨 使ってはいけないケース、注意が必要な人
GLP-1はすべての人に向いているわけではありません。
以下の方は使用が制限される可能性があります。
・妊娠中・授乳中の方
・甲状腺疾患、膵炎の既往がある方
・精神科の薬を服用中の方
・未成年の方
気になる場合は、必ず
医師の診察で適正を確認してもらいましょう。
🛒 GLP-1の入手方法と費用
🔹 入手方法は？
GLP-1は市販されておらず、
医療機関での処方が必須です。
現在はオンライン診療に対応しているクリニックも増えており、
スマホ1つで自宅に薬が届くサービスも。
💰 費用の目安（自由診療）：
月あたり：約1万円〜3万円程度
※使用量・通院頻度・クリニックによって
異なります。
🛑 個人輸入・ネット通販は
違法＆危険性が高いため厳禁です！
🏥 こんな人には
「渋谷シーズメディカルクリニック」が
おすすめ！
GLP-1に興味があっても、
「どこで相談すればいいの？」
と悩む人も多いはず。
そんな方には、
オンライン診療も可能な
渋谷シーズメディカルクリニックがピッタリ！
✔初心者向けの丁寧なサポート
✔医師の診察＆処方がスマホで完結
✔費用や副作用の相談にも親身に対応
「まずは話だけでも聞いてみたい」
という方にもおすすめです。
📝 まとめ
GLP-1は“無理しないダイエット”の
新しい味方！
GLP-1は食欲を抑えることで
自然に体重が落ちやすくなります！
副作用や注意点はありますが、
医師の管理のもと、正しい使い方をすれば、
ストレスの少ないダイエットが可能です！
「頑張っても食欲が抑えられない…」
そんなあなたにとって、
GLP-1は新しい一歩になるかもしれません。
気になる方は、
オンライン診療の無料カウンセリングを
活用してみてくださいね！
渋しめドクター
渋しめ！を運営する【渋谷シーズメディカルクリニック】は、肌から頭皮、ボディへと徹底的にこだわる、レーザー治療30年の「肌の専門家」が始めた本格派ダイエットクリニックです！
