みなさま、こんにちは！
渋谷シーズメディカルクリニックの
薬剤師 やせタイ子です。
まだまだ寒い日が続いていますね。
こたつや布団の中でぬくぬく温まりたいなあ…
きっとみなさんも同じ気持ちですよね☆
さて、こんな寒くて動く機会の少ない冬は
痩せにくいと思われがちなのですが、
実は逆で、
冬はダイエットに最適な季節
になります！！
なぜなら冬は気温が低いので
体温を上げる必要があり
代謝が良くなるからです。
そこで、今回は少しの運動でも
痩せるお手伝いをしてくれる
漢方薬を2種類紹介させていただきます！
はじめに便秘気味だったり、
お腹周りのお肉が気になる方に
おすすめなのが
防風通聖散です。 
排便をスムーズに促し、
余分な脂肪を
分解・燃焼してくれる効果があります。
食べ過ぎたり飲みすぎてしまう方や、
冬でも冷たい飲食を好む暑がりな方に
向いている漢方薬です。
次に胃腸が弱い、下半身のむくみが気になる方に
おすすめなのが
防己黄耆湯です。
胃腸を元気にしたり、水分代謝を高めて
浮腫みの原因である余分な水分を
取り除いてくれる効果があります。
あまり食べていないのに太ってしまう方や、
疲れやすく十分な活力がなく
運動不足になりがちな方に向いています。
漢方薬は体質に合うと
効果的に症状を改善できますが、
合わないと副作用が出やすくなることもある
ので自分に合った
漢方薬を選ぶことがとても大切です。
これらの漢方薬は
オンライン診療で処方可能です！
どれが合うのかわからない方でも
オンライン診療にて、しっかりと診察を行い
最適なお薬を処方いたします！
ぜひご相談ください！
一緒に代謝を上げて
寒い冬も乗り越えていきましょう！！🔥
渋しめドクター
渋しめ！を運営する【渋谷シーズメディカルクリニック】は、肌から頭皮、ボディへと徹底的にこだわる、レーザー治療30年の「肌の専門家」が始めた本格派ダイエットクリニックです！
